点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:凤凰彩票官网网址_凤凰彩票手机版
首页>文化频道>要闻>正文

凤凰彩票官网网址_凤凰彩票手机版

来源:凤凰彩票规则2024-07-19 17:48

  

与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力******

  近期,许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑,有人因逼近“决赛圈”而紧张,甚至有人开始提早吃药预防。在昨晚上海市卫健委、市科委、市健康促进委办公室主办的“新冠防疫大咖说”系列直播活动中,上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示,所谓“上工治未病”,与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力,做到“饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达”,这对每个人都是切实可行的方法。

  这波疫情有新特点,分清“风寒”与“风热”很重要

  从中医角度看,新冠病毒属于疫病的范畴。从《黄帝内经》到《伤寒论》,中医中药治疗疫病有一套完整的理论,某种意义上说,中医历史就是与疫病斗争的历史。

  中医讲求辨证论治,所谓辨证,就是分析、辨认疾病证候,即疾病发展过程中出现的一系列症状。中医治疗新冠病毒感染,针对的不是病毒本身,而是患者表现出的证候。2020年至今,张炜一直在救治一线参与查房。据他观察,眼下这波疫情患者的证候特点的确有些变化:上半年以风、热、毒为主,现在相当部分患者都有风寒束表、外寒内热的表现,也就是所说的怕冷等症状。

  张炜强调,此轮疫情,患者主要表现为恶寒、发热、咳嗽。因此在中医治疗上,一定要先分清“风寒”与“风热”。风寒患者以怕冷为主,常伴有流清鼻涕、咽痒等症状,恶寒患者可通过发汗带走邪气。而风热患者发热较重,可伴有流脓涕、咽痛等症状。在临床治疗上,一定要辨别准确,否则可能会适得其反。

  事实上,患者反映较多的浑身酸痛、喉咙痛、头痛、咳嗽等都是寒邪的表现。比如许多网友说的“吞刀片”,这是因为肺外开窍于鼻、内开窍于咽,肺邪拥堵在咽喉,就会表现为明显的喉咙痛。而头痛也在于寒邪外达、风寒束表,肌肉酸痛也是寒化证的明显表现。

  针对热议的“感染后可否洗头洗澡”,张炜表示,中医讲究瘥后防复,包括防食复、防劳复、防药复、防病复。具体来说当身体发汗热度褪去后,毛孔处于张开状态,这时外邪易侵入体内,若再遭风寒疾病则可能加重。

  药食同源,葱姜水、炖雪梨、蒸橙子都有辅助功效

  中医疫病理论的核心是“正气存内,邪不可干”,关键在于扶正祛邪。所谓扶正,就是调节机体,提高自身免疫力。为此,今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括曙光医院研制的代茶饮。作为一种预防手段,“曙光防疫强身饮”由黄芪、金银花、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成,最多的时候每天的开方量达3000多副。不过,对于儿童、孕妇等特殊人群,能否服用代茶饮,还需具体咨询医生。

  既然中药可起到辅助预防的效果,一些尚未感染、逼近“决赛圈”的人们可否通过提前服药来预防感染呢?对此张炜表示,中药讲求辨证治疗,对付新冠,主要从风、热、毒、淤、虚这五点切入。在人体无证的情况下提前用药,不仅疗效不明,甚至会得不偿失。因为个体之间存在差异,感染新冠病毒后,有人表现为风寒,有人表现为风热,在感染之前,不可能预知每个人具体属于哪一种。

  如果已经感染,家中又没有合适的中药材,则可通过一些药食同源的替代方法进行辅助治疗。比如葱姜红糖水,可用于早期的畏寒发汗,这个阶段,刮痧、暖腹、喝热粥都有助于缩短病程,让人舒适。炖雪梨、蒸橙子等食疗也可起到润肺功效,但应避免桔子、榴莲、芒果等燥热水果。保持肺部湿润、增加纤毛抖动,更容易排毒,从而增强自身免疫力。

  积极提升免疫力,用平和心态看待新冠,重视但不恐慌

  从西医角度看,核酸或抗原由阳转阴,则代表患者基本康复,即所谓的“阳康”。而从中医角度看,一些人核酸转阴后,仍伴随疲劳气短、腰酸出汗等症状。张炜说,处于康复期的人们可通过中医调理有针对性地进行治疗,即瘥后防复。比如,疲劳气短是气虚的表现,可通过人参、黄芪扶正补气,腰酸出汗的人群可服用六味地黄丸等补肾益气。

  同时,一些遗留的呼吸道症状也要抓紧治愈,不要拖成慢性呼吸系统疾病。张炜提醒“阳康”们,尽管短期内二次感染的比例非常低,但若免疫力低下仍存在再次感染的可能。康复后的两个月之内,普通感冒也要当心。

  张炜建议,老年人和患有基础疾病的人群,在积极治疗心、脑、肾等基础疾病的同时,可通过八段锦、太极拳等中低强度的锻炼,帮助尽早恢复。

  随着新冠病毒感染纳入“乙类乙管”,张炜希望大家用平和心态看待新冠,要重视但不要恐慌和紧张,饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达,以积极向上的生活状态面对新冠病毒的常态化管理。(记者 任荃)

凤凰彩票官网网址

“仓海诗廊杯”诗词大赛举办******

  本报广州1月11日电(记者罗艾桦)近日,在爱国诗人丘逢甲的故里、广东省梅州市蕉岭县文福镇长隆村,首届“仓海诗廊杯”诗词大赛获奖作品发布会、中国“仓海诗廊”乡村振兴书法展举行。“仓海诗廊杯”诗词大赛由梅州市诗词学会、广东丘逢甲研究会联合主办。

  据介绍,活动进行地“仓海诗廊”几年前还是一片泥塘,现已发展成为远近闻名的文化风景区,一到节假日前来参观的游客络绎不绝,吸引许多外出务工的年轻人回村创业。未来,当地将整合周边村的文化资源,将“仓海诗廊”打造成中华优秀传统文化传承基地、乡村文化振兴示范基地、青少年科学兴趣培育基地。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 23城房价“过热” 政策或收紧

  • 那些梦的代价——伍兹VS李昊桐

独家策划

推荐阅读
凤凰彩票下载app深刻把握中国式现代化的三重逻辑 科学内涵与重大意义
2024-07-05
凤凰彩票开奖结果刘裕为何被称为战神君主
2024-03-16
凤凰彩票客户端下载“睡眠卫生不良”是种病
2024-04-01
凤凰彩票手机版APP湖南妹子打造310㎡文艺之家 拥星光浴室和天台花园
2024-02-09
凤凰彩票必赚方案立鸿鹄志 做奋斗者——写在五四运动一百周年之际
2024-04-18
凤凰彩票网址火爆!希腊球场秒变火海
2024-08-28
凤凰彩票官网平台工业大麻凉了:私募提前清仓3亿多更有今日跌停潮
2023-12-08
凤凰彩票软件多赚点钱吧,因为活着很贵
2024-07-06
凤凰彩票官方网站拜登私人律师称联邦调查局未在拜登特拉华州住所发现机密文件
2024-07-13
凤凰彩票官方女子将猫藏衣服扮孕妇乘火车被拦 母亲怒扇其耳光
2024-07-18
凤凰彩票攻略希腊东南海域发生5.0级地震 震源深度29.4公里
2024-03-26
凤凰彩票下载“新时代智库与企业合作的路径与方法”研讨会
2024-01-31
凤凰彩票登录低保特困人员由政府补助
2024-03-16
凤凰彩票开户运20疑似已装配新型涡扇20发动机 推力更大油耗更低
2024-02-06
凤凰彩票官网抖音入局,60秒能否重新定义Vlog?
2024-10-25
凤凰彩票技巧【河北】石家庄:叙利亚古代文物精品展受关注
2024-01-03
凤凰彩票网投 联化科技:公司已按计划完成募集资金项目建设
2024-05-26
凤凰彩票论坛400块钱,也可以买房了
2024-10-25
凤凰彩票计划群以“福”为媒引客来 福建宁德“唱”好文旅融合交响曲
2023-12-02
凤凰彩票玩法心理:本来爱那个人,可是对方的亲朋好友提了些要求,就不想爱了
2024-10-08
凤凰彩票app组图:王子文合影仙人掌小脸娇俏 穿白裙戴红帽清纯美艳
2023-12-07
凤凰彩票赔率暂别北上广,珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年
2024-01-05
凤凰彩票邀请码中国微波光子雷达成像达国际领先 决定未来战场优势
2024-02-19
凤凰彩票充值双一流高校食堂哪家强?
2023-12-06
加载更多
凤凰彩票地图